“고기 없이도 맛있고 즐거운 여행이 가능할까?”
가능합니다. 특히 동남아라면 더더욱 그렇습니다.
2025년 현재, 채식은 단순한 식습관이 아니라 하나의 삶의 방식이자 철학, 그리고 여행의 기준이 되었습니다.
비건 여행자들은 단지 고기를 피하는 것이 아니라, 더 깊고 의미 있는 여행을 추구합니다.
하지만 다양한 문화가 공존하는 동남아에서도 채식 여행자들이 겪는 현실적인 불편은 여전합니다.
길거리 음식 대부분은 고기 기반이고, 메뉴에는 재료가 명시되어 있지 않으며, "no meat"라고 말해도 생선 소스나 고기 육수가 들어가는 경우가 다반사입니다.
그래서야말로 현지 커뮤니티에서 검증된 비건 식당, 시장, 숙소 정보는 더욱 가치 있는 여행 도구가 됩니다.
이 가이드는 태국, 베트남, 말레이시아, 인도네시아, 필리핀 등 5개국의 채식 정보를 지역별로 정리했습니다.
단순한 추천 목록을 넘어 문화적 맥락, 추천 메뉴, 팁까지 담았습니다.
🇹🇭 태국 – 치앙마이 & 방콕: 아시아 비건 여행의 메카
🥗 추천 비건 식당
- May Kaidee (방콕): 팟타이, 똠얌, 커리를 모두 비건으로. 요리 수업도 운영
- Goodsouls Kitchen (치앙마이): 아보카도샐러드, 비건 스테이크 등 현지인+여행자 인기
🥬 채식 친화 시장
- Or Tor Kor Market (방콕): 유기농 채소, 현미, 두부, 과일 풍부
- Tonlamyai Market (치앙마이): 두유, 생두부, 허브류 중심의 전통 시장
🏨 비건 숙소
- Green Tiger House: 비건 조식 포함, 요가 공간 제공
- Ariyasomvilla: 고급 호텔이지만 비건 요청에 매우 친절
✅ 치앙마이는 장기 체류형 비건 여행지로 최적입니다.
🇻🇳 베트남 – 보이지 않는 채식 강국
🥗 추천 비건 식당
- Uu Dam Chay (하노이): 비건 쌀국수, 두부롤, 바나나 디저트
- Roots Plant-Based (다낭): 스무디볼, 비건 버거, 코코넛 디저트
🥬 채식 재료 시장
- 쪼 동쑤언 시장 (하노이): 쌀국수 생면, 두부, 채소 등 구입 가능
- 한 마켓 (다낭): 곡류, 허브, 채소 등 풍부
🏨 비건 숙소
- Zody House (하노이): 주방 사용 가능, 채식 식당 인접
- Lighthouse Da Nang: 조용한 환경 + 비건 조식
✅ “Tôi ăn chay” = 저는 채식합니다 (베트남어)
🇲🇾 말레이시아 – 인종과 문화가 만든 채식 다양성
🥗 추천 비건 식당
- The Hungry Tapir (KL): 비주얼 + 맛 + 분위기 완벽
- Wholey Wonder (페낭): 요가+채식, 디톡스 콘셉트
🥬 채식 재료 시장
- TTDI Market (KL): 유기농 채소, 두유, 허브
- Pulau Tikus Market (페낭): 인도계 채식 재료 (달, 로띠 등)
🏨 비건 숙소
- KL 저널 호텔: 요청 시 비건 조식 제공
- Muntri Mews: 맞춤 채식식, 친환경 운영
✅ 인도계 식당의 “pure veg” = 100% 채식입니다.
🇮🇩 인도네시아 – 발리: 요가와 비건이 만나는 섬
🥗 추천 비건 식당
- Sayuri Healing Food (우붓): 생식 기반 치유식
- Burgreens (자카르타): 비건 버거, 콩고기 요리
🥬 채식 마켓
- 우붓 시장: 생채소, 과일, 허브 다양
- 산타 마켓: 건강 간식, 로컬 곡물 기반 스낵
🏨 비건 숙소
- The Shala Bali: 요가+비건 조식
- Artotel Jakarta: 디자인 감각 + 비건 식사
✅ Gojek·Grab 앱에서 ‘vegan’으로 검색 가능
🇵🇭 필리핀 – 인프라는 적지만 희망은 있다
🥗 추천 비건 식당
- Green Bar (마닐라): 브런치, 디저트, 커피까지 비건
- Planet Vegis (세부): 현지 인기, 가성비 최고
🥬 채식 마켓
- Legazpi Sunday Market: 일요일 유기농 장터
- Carbon Market: 아침에 신선한 채소 구매 추천
🏨 비건 숙소
- Mini Suites Eton: 요청 시 비건 조식 제공
- Harolds Hotel: 중급 호텔, 채식 옵션 있음
✅ “no meat, no fish, no egg, no dairy”라고 설명하세요.
✅ 비건 여행자를 위한 팁 요약
- “저는 채식주의자입니다” 문장 현지어로 저장
- 요리 가능한 숙소 + 시장 재료 조합 추천
- 필수 앱: HappyCow, abillion, Grab, Gojek
- 고급 호텔보다는 요가 리조트, 부티크 호텔 추천
🔚 결론 – 채식 여행은 절제가 아닌, 더 깊은 여행의 방식입니다
이 가이드는 단순한 목록이 아닌, 당신의 가치와 철학을 지킬 수 있는 여정을 위한 실용 안내서입니다.
먹는 것에서 시작된 선택은 결국 세상과 연결되고, 그 작은 선택이 지구를 위한 큰 실천이 됩니다.
당신이 걸어갈 이 여행의 길 위에서, 이 가이드가 늘 곁에서 방향을 제시하는 작은 나침반이 되어주길 바랍니다.